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check!
걸을때 불편한발, 당뇨발과 발관리가 필요한분
평소 어떤 신발을 신는지 체크해봐야 합니다.
좋은 신발 고르는 체크사항 3가지
01
발에 잘 맞는지 체크
신발을 신었을 때 발볼과 발에 잘 맞아야 하고 걸어다닐 때 발 앞볼
지점이 잘 구부러져야 하며 신발 뒷축은 발을 단단하게
잡아줘야한다.
02
몸의 균형감체크
신발을 신었을때 몸 중심이
중앙으로 바로 잡히는 신발이 중요하다.
03
아치 있는지 체크
아치를 보호해주는 깔창이 있으면 무릎에 가해지는
충격을 감소시켜주며 발의 피로가 줄어든다.
특히!
당뇨로 인해 발관리가 필요하시거나 발 질환으로 인해 편안한 신발이
필요하신분들이라면
체중분산과 몸의 균형을 유지하는 신발과 깔창이 많은 도움을 줍니다.
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